Vaše vyladěné recepty

Chia pudink s ovocem

V jednoduchosti je krása. Vyzkoušejte recept, který je snadný a chuťově naprosto výtečný.

Ingredience

  • 200 ml čokoládového ALPRO
  • 5 lžic chia semínek
  • 1 banán

Příprava

Rozmixujeme tyčovým mixérem a necháme přes noc nabobtnat. Zdobíme sezónním ovocem. Chia semínka jsou skvělým zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin, vlákniny, antioxidantů i bílkovin.