Vaše vyladěné recepty

Ovesné palačinky s medem

Ingredience

  • Alpro kokosový nápoj 200 ml
  • Emco Ovesné vločky jemné 150 g
  • strouhaný kokos - 2 polévkové lžíce
  • 2 vejce
  • banán
  • med

Příprava

Ovesné vločky zalijte kokosovým nápojem. Po 10 minutách přidejte vejce a strouhaný kokos a vše rozmixujte. Na středně rozpálené pánvi smažte po obou stranách palačinky. Servírujte s plátky banánu a medem, sypané strou- haným kokosem.

Benefity

  • Vysoký obsah vlákniny
  • Vysoký podíl přírodních cukrů